Sanctuaire de L' Esprit

Mandalas

Par définition le terme mandala veut dire cercle et fait ici référence au dessin sacré de méditation. Celui-ci peut être une image de mandala qui est fixé dans un état méditatif ou un mandala à colorier.

Le mandala est un outil permettant le lâcher prise du mental et encouragent l’ouverture de la conscience. Issue d’une tradition bouddhique et indienne, les mandalas sont très anciens. Cette section contient des suggestions de livres de mandalas à colorier, des livres illustrant les plus beaux mandalas du monde ainsi que des enseignements et des exercices à faire tout en méditant avec les mandalas.


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