Vivez-vous trop de stress?
Quelques Sources de stress
- Abus
- Bruits constants
- Changements de vie
- Troubles de santé
- Décès d’un être cher
- Carrière
- Insatisfaction au travail
- Perte d’un emploi
- Changement d’emploi
- Burnout
- Déménagement
- Responsabilités accrues
- Irritants
- Problèmes relationnels
- Traumatismes
- Drames du passé
- Perfectionnisme
- Manque de Confiance
- Pensées limitatives
- Frustration
- Besoin de plaire à tout le monde
- Comparaison aux autres
- Esprit de compétition
- Conflits
- Problèmes financiers
- Sinistres
- Peur de l’échec
- Évènements cataclysmiques
Conséquences du stress
Il est maintenant prouvé scientifiquement que le stress contribue à plusieurs problèmes de santé :
- Maladies cardiaques
- Durcissement des artères
- AVC
- Haute pression
- Colites
- Irritabilité
- Rhumatismes
- Dépression
- Migraines
- Diabète
- Insomnie
- Fatigue
- Problèmes sexuels
- Maladies de peau
- Allergies
- Asthme
- Problèmes respiratoires
- Désordres rénaux
- Ulcères
- Problèmes d’alimentation
- Et plus…
Il existe plusieurs approches alternatives pour mieux gérer le stress
- Yoga, Tai Chi, Qi gong
- Massage
- Respirations profondes
- Biofeedback
- Méditations/Prières
- Musique/Art-thérapie
- EFT Technique
- Huiles essentielles/Essences
- Homéopathie
- Photothérapie
- Cristaux/Gemmes
- Visualisations guidées
- Herbes/Changements de diète
- Acupuncture
- Autohypnose
- Guérison psychique
- Reiki/Soins énergétiques
- Consultation/Coaching
- Exercices physiques
- Chiropractie/Ostéopathie
En plus l’Essence-Ciel vous propose :
« En finir avec le Stress! » Une méthode de centrage énergétique qui adresse la source du stress, un dé-balancement que vous pouvez corriger dès maintenant!
Quelques pistes de réflexion
- Les êtres hypersensibles sont susceptibles aux crises d’anxiété/d’angoisse/de panique. Celles-ci sont majoritairement attribuables à des énergies astrales non visibles.
- Les médias sont une des plus puissantes sources de création de la peur.
- La peur du manque et la procrastination contribuent au stress.
- Avons-nous réellement besoin de vivre au-dessus de nos moyens? L’univers propose l’abondance.
- En tout temps, en toute situation, en écoutant la voix de notre intuition, nous pouvons décider et agir rapidement.
Lorsque nous sommes centrés dans notre cœur, nous sommes au diapason de la voix de notre intuition!
Centrons-nous, apprenons à être et à demeurer centrés. Centrons-nous souvent afin de maîtriser ce centrage en soi. Voici l’aide apporté par le centrage :
- Paix
- Connaissance de Soi
- Clarté/Vérité
- Pouvoir de décision
- Source d’énergie et de savoir
- Protection
- Être à l’écoute de notre corps