Sanctuaire de L' Esprit

Pensées positives & Inspiration

Cette section contient tout ce qui nous aide à changer la voix de notre mental. Celui-ci est souvent conditionné  à une pensée négative. Nous pouvons donc dès maintenant changer notre façon de voir les choses en intégrant la pensée positive et en apprenant à nous motiver afin d’agir sur les aspects de nos vies qui souffrent. Cette section vous aidera à découvrir les supports pour favoriser ces changements.

Les sections sous Pensées positives & Inspiration

Inspiration et pensée positive

Nos journées sont remplies d’échange et de conversations souvent lourdes de problèmes.  Nous sommes constamment bombardés de mauvaises nouvelles et même nos médias et divertissements regorgent de scènes violentes et effrayantes.

Nos esprits sont nourris de toute cette négativité et nous en sentons les effets. Il n’est pas surprenant que nos propres propos aient pris une tournure négative. Mais nous pouvons changer cela. Nous pouvons réapprendre  à nous exprimer de façon positive. Nous pouvons choisir d’alimenter nos esprits avec des pensées et des images plus saines. Nous avons la chance de pouvoir accéder à de nouvelles idées, pensées et inspirations qui agrémenterons positivement nos journées par leurs beautés et leurs douceurs.   Soyons vigilants et choisissons d’exposer nos esprits à de plus en plus de beauté et de propos expansifs pour la vie.

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Mandalas

Par définition le terme mandala veut dire cercle et fait ici référence au dessin sacré de méditation. Celui-ci peut être une image de mandala qui est fixé dans un état méditatif ou un mandala à colorier.

Le mandala est un outil permettant le lâcher prise du mental et encouragent l’ouverture de la conscience. Issue d’une tradition bouddhique et indienne, les mandalas sont très anciens. Cette section contient des suggestions de livres de mandalas à colorier, des livres illustrant les plus beaux mandalas du monde ainsi que des enseignements et des exercices à faire tout en méditant avec les mandalas.

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